Resep MPASI : Pesmol Tuna (9m)

Assalamualaikum,

Perkenalan pertama sama tuna dan diolah jadi pesmol aja 🙂 Pesmol tuna ini kesukaannya Affan banget! Lahaaaap banget makannya gak pake lama atau diemut segala 😀

 

INGREDIENTS

  • 4 potong ikan tuna fillet, cuci bersih dengan jeruk nipis lalu rebus
  • 5 butir bawang merah, haluskan
  • 2 butir bawang putih, haluskan
  • 1 butir kemiri, ‎haluskan
  • 500 ml air
  • 1 batang sereh, memarkan
  • 1 ruas jari kelingking kunyit kurleb seruas jari kelingking, haluskan
  • 1 ruas lengkuas, memarkan
  • 3 lembar daun jeruk
  • 5 sdm air asam jawa
  • Sayur pilihan (gue pake potongan wortel aja‎)
  • Tomat yang diiris iris
  • ELOO untuk menumis


HOW TO

  1. Tumis bawang merah, bawang putih, kemiri ‎dan kunyit.
  2. Setelah harum masukkan sereh, lengkuas, daun jeruk, dan air asam jawa, aduk. Masukkan tomat. Tambahkan air
  3. Masukkan ikan dan sayurnya, masak sampai matang dan mengental.

(Resep dari milis MPASI Rumahan)

 

Love,

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s