Resep MPASI : Puree Wortel + ASIP/Sufor (6m)

Assalamualaikum,

Wortel merupakan sumber kalium, beta karoten dan vitamin C. Semakin gelap warna wortel, semakin banyak kandungan beta karotennya. Rasanya juga manis karena mengandung gula alami seperti sukrosa dan fruktosa. Nah harusnya sih bayi suka ya. Tapi Affan kurang suka deh. Pas udah dicampur pear baru dia lahap zzzzz.

Bahan :

  1. 1 buah (100 gram) wortel, kupas, belah empat
  2. ASIP atau Sufor

Cara membuat :

  1. Kukus wortel dalam dandang panas hingga lunak. Angkat.
  2. Haluskan dengan blender, jika perlu tambahkan sedikit air matang.
  3. Tambahkan ASIP atau susu formula. Aduk hingga rata.
  4. Sajikan.

Love,

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s